Jom berpantang

Hanya selepas 3hari ako D&C baru ako nak bertungku..kenapa? hehe saje nak tunggu si tecik tu duduk umah baby sitter baru nak buat..kang asyik di kacau mommy je ekeke

kene ada ketenagan baru best gagaga

tu batu sungai yang mak ako bawa mase ako berpantang si tecik Abbie, ku simpan je sebab dalam family ako rasenye sume dah pencen productivity..hanya ako je buat banyak kali fail gagaga

so since ni miscarrige yang ke 2 so ako tak le kekok sangat

lagi pun pernah mengalami proses kelahiran kan

so ako mulakan dengan rutin yang sama iaitu bertungku

ha...batu ni dipanaskan diatas stove agak2 la dalam 10 ke 15minit

pastu biar sejuk sikit dalam 5minit baru amik dan bungkus dengan kain batik...

pastu tuamkan kat sekitar ari2, lower part perut tu...

orang kata tak le rasa keras & bloating aje

rasa ringan & leper

kalau dapat berurut lagi best

kalau dulu mase 1st miscarrige ako bertungku je tak berurut sebab ako let nature take place

tapi kali ni ako rase nk berurut sebab perut cam byk angin huhu

tunggu dis weekend nak balik berurut kat kampung, dapat sekali jadilah

mok cik kat kampung tu urut best murah pulak tu

kat KL nie depa nak duit ja urut tak best

 ha tak di lupa pati ikan haruan ni..wajib makan...

mase ako berpantang abbie, 3 kotak pati ikan haruan ni ako belasah

sebab ako x makan jamu

hok kali ni darah dah stop since 2nd day but ako tetap berpantang makan at least 1 week la

kalau dah kerja susah la nk berpantang (kecuali makanan tajam2 tu mmg la ako pantang)

makan kat cafe kan, mane buleh memilih

so far utk seminggu mc ni ako jaga makan

ako makan polleney ni & menu harian ie sawi rebus, ikan bilis tumbuk dengan halia (bg buang angin), singgang ikan selar kuning....

menu org jaga pantang sendirian huhu

ha...dan tak ketinggalan ako berstokin

tu wajib utk mengelakkan angin kus kus merasuk badan

kan orang kata badan nak pakai lama (kalau umurku panjang)

bukan apa...best warm je rasa bila pakai sock ni

kalau masuk opis next week, ako ingat nk continue pakai sock la

cam best jekk hehe

so begitulah cara berpantang bidan terjun ako ni...pantang org keguguran tak perlu sekomplicated mcm melahirkan....lain la kalau doc bagi mc 2bulan ako sukerrr

gagagagga